パーソナルレッスンとグループレッスン、どちらが自分に合う？
こんにちわ(^^)/
Eriです
昨今流行りのピラティス
スタジオ選びや、パーソナルと、グループレッスンどちらが良いか迷うかもしれません。
それぞれにメリットとデメリットがありますので、どちらが自分に合うかを判断するためにはいくつかのポイントを考慮すると良いでしょう。
パーソナルレッスンのメリットとデメリット
メリット:
- 個別指導: 自分のペースやニーズに合わせた指導が受けられます。
- 集中できる: 他の人の進行に左右されず、集中して学ぶことができます。
- フィードバック: 直接的で具体的なフィードバックが得られやすいです。
- 柔軟なスケジュール: レッスン時間や内容が柔軟に調整可能です。
デメリット:
- コスト: グループレッスンに比べて費用が高くなることが多いです。
- インストラクターとの距離: マンツーマンのため、距離感が近くなります。動きの修正などでお身体に触れる事もあります。
グループレッスンのメリットとデメリット
メリット:
- 社会交流: 他の受講者と交流することで、モチベーションが上がることがあります。
- コスト: パーソナルレッスンに比べて費用が抑えられることが多いです。
- 多様な視点: 他の人の質問や意見を聞くことで、学びの幅が広がることがあります。
- 向上心: 他の受講者がいる事で、学習意欲や達成感が高まることがあります。
デメリット:
- ペースの違い: 自分のペースに合わないことがあるかもしれません。
- 個別の注意: 個別のフィードバックや対応が限られることがあります。
- スケジュールの制約: 固定されたスケジュールに合わせる必要があります。
どちらが自分に合うかを決めるためのポイント
目的: 学習の目的や目標によって、適したレッスン形式が変わるかもしれません。
- 性格: 一人で集中して学びたいか、他の人と一緒に学びたいかを考えましょう。
- スケジュール: 柔軟に対応できる時間があるか、固定されたスケジュールが望ましいかを検討します。
- 予算: 予算に合わせて選択することも重要です。
- 学習スタイル: 自分の学習スタイルにどちらが合っているかを考慮します。
これらのポイントを考慮して、自分に最も合ったレッスン形式を選ぶと良いでしょう♪
どちらにも魅力があります(^^)/
ぜひ、ご自身に合うスタジオを探してみてください♪
※セリーンピラティスでは、パーソナルのみのクラスとなります。
ぞれではまた(^^)/