料金表

2023年1月31日

2023年3月29日

安全に運動指導させていただくため、またご自身が現在のカラダの状態を把握していただくため、最初に関節可動域などいくつかの運動の評価を行います。

理想とする体調やカラダ、それを獲得するために、今どのようなカラダの動かし方が必要なのか、定期的なカウンセリング、目標設定、トレーニングメニューをご提案します。

自分のペースでしっかりカラダと向き合いたい方にお勧めです。

入会後、ご予約を承ります。

当日キャンセルはチケット消化となります。ご予約の変更は前日までにお願い致します。

大変申し訳ございません。

現在、パーソナルトレーニングの体験＆入会枠は満席となっており、お申込みを締め切らせていただいております。

ご希望の方にはお薦めのスタジオを紹介させていただきます。お気軽にお問い合わせください。

ピラティス専用に開発された機器”リフォーマー”を使う、3名様までの少人数マシングループレッスンです。

ストレッチから、負荷をかけ安定させるワークまで、カラダのコンディショニングを整える様々なエクササイズが体験できます。

全て初級のレッスンとなっており、会員様のみWEBカレンダーよりご予約いただけます。

現在、体験をお待ちの方から順番にご案内させていただいております。

大変心苦しいのですが、1年弱お時間をいただいております。

エントリーご希望の方は、こちらよりお問い合わせください。

運動しやすい服装と、水分をお持ちください。

シューズは不要です。

滑り止めのついた靴下をお持ちいただくことをお勧めいたします。