価格表
リフォーマーグループレッスン
ピラティス専用に開発された機器”リフォーマー”を使う、3名様までの少人数マシングループレッスンです。
ストレッチから、負荷をかけ安定させるワークまで、カラダのコンディショニングを整える様々なエクササイズが体験できます。
WEBカレンダー予約は会員様用とさせていただきます。
会員様のお声
体験
グループレッスンの体験を希望される方はウェブ予約の前に、恐れ入りますがこちらからお問合せください。
ご希望の日時や、お身体のご様子などをお伺いし、ご予約となります。
お持物
運動しやすい服装と、水分をお持ちください。
シューズは不要です。
滑り止めのついた靴下をもしお持ちでしたらお持ちください。無くても問題ございませんので安心してください。
スタジオにてピラティス用の靴下の販売をしております。
在庫がない場合もござますのでご了承ください。
体験のお問合せはこちらから
パーソナルレッスン
カウンセリングではお客様の目標や、理想とする体調やお身体のイメージなどお話しを伺います。
体験レッスンでは、静的な姿勢の評価、関節可動域、動作チェックなどにお時間を頂きます。
ご自身の目標を叶えるために、今の時点で、なぜ○○が必要なのか、何をすると理想的な動きができるようになるのか、それをどんな風に行うのか、定期的なカウンセリング、目標設定、トレーニングプログラムをご提案します。
自分のペースでしっかりカラダと向き合いたい方にお勧めです。
入会後、ご予約を承ります。
当日キャンセルはチケット消化となります。ご予約の変更は前日までにお願い致します。
体験
大変申し訳ございません。
非常に心苦しいのですが現在、パーソナルトレーニングの体験&入会枠は満席となっており、お申込みを一度、締め切らせていただいております。
ご希望の方にはお薦めのスタジオを紹介させていただきます。
会員様の中にはグループレッスンに参加しつつ、パーソナルトレーニングの枠を待っておられる方もいらっしゃいます。
通い方などご相談されたい、という方はお気軽にお問い合わせください。
お問い合わせはこちらから