価格表

リフォーマーグループレッスン

●参加者様について

定員は3名

リフォーマーという器具を使用したグループレッスンです。

ピラティスの未経験者さんが多く、カラダの硬さなどは気になさらなくて大丈夫です。

●服装と持物

運動しやすい洋服であればなんでもOKです。ジャージやTシャツなど。shoesは不要です。水分をお持ちください。

●着替え

更衣室がございます。8個のキーロッカーに貴重品など入れておくことが可能です。

●駐車場や駐輪場

スタジオより120ｍ先に6台分の駐車スペースがあります。

自転車は店舗前のスペースにお停めいただけます。

●支払い

当日の体験料は5500円です。

お支払は、現金、カード両方お使いいただけます。

継続をお考えいただける場合、次回予約時にチケットを購入となります。

【重要・ご確認ください】
　ヘルニアや腰椎すべり症、足部の骨折や靭帯損傷など、既往歴がある方。

股関節や膝に変形性をかかえておられる方。

（前距腓靭帯損傷、前十字靭帯損傷、半月板損傷、臼蓋形成不全、変形性膝関節症、変形性股関節症、側弯症などお持ちの方は、医師の判断を仰ぎつつ、運動が可能な場合パーソナルレッスンがお勧めです。

ご紹介が必要な場合、ご相談ください。）

また他疾患や心臓血管系のご病気をお持ちの方、経過観察中などご事情がある方は、大変申し訳ありません。
安全面の配慮からグループレッスンの体験はお断りさせていただいております。何卒ご理解いただけたら幸いです。よろしくお願いします。

会員様のお声

スタジオにて滑り止めのついたピラティス用の靴下の販売をしております。
在庫がない場合もござますのでご了承ください。

パーソナルレッスン

カウンセリングではお客様の目標や、理想とする体調やお身体のイメージなどお話しを伺います。

体験レッスンでは、静的な姿勢の評価、関節可動域、動作チェックなどにお時間を頂きます。

ご自身の目標を叶えるために、今の時点で、なぜ○○が必要なのか、何をすると理想的な動きができるようになるのか、それをどんな風に行うのか、定期的なカウンセリング、目標設定、トレーニングプログラムをご提案します。

自分のペースでしっかりカラダと向き合いたい方にお勧めです。

入会後、ご予約を承ります。

当日キャンセルはチケット消化となります。ご予約の変更は前日までにお願い致します。

体験

大変申し訳ございません。

非常に心苦しいのですが現在、パーソナルトレーニングの体験＆入会枠は満席となっており、お申込みを締め切らせていただいております。

ご希望の方には都内にある信頼できるお薦めのスタジオを紹介させていただきます。

会員様の中にはグループレッスンに参加しつつ、パーソナルトレーニングの枠を待っておられる方もいらっしゃいます。

通い方などご相談されたい、という方はお気軽にお問い合わせください。

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