インストラクターさん向け「股関節の評価、練習会開催」

2023年6月30日

2024年4月26日

こんにちわ(^^)/

セリーンピラティスのERIです

8月に、ご要望いただいておりました股関節についての勉強＆練習会を開催します！

最近、嬉しいことにマシンピラティスのスタジオが急増しピラティス人気が高まっています。

パーソナル、グループレッスンで様々なお客様と出逢いますが

股関節についてこんな相談をされたことはありませんか？

股関節が痛い、または違和感がある、というお客様がいらしたとき

☑とりあえず強度を下げればエクササイズを行っていいのか
☑痛みや違和感は何が原因になっている可能性があるのか
☑そもそもそのエクササイズをするだけの可動域をお客様はもっているのか

調べ方や進め方が分からないまま、とりあえず当たり障りないのレッスンをするのって不安になりますよね。

怪我のリスクを上げてしまうことにもなりかねません。

今回の勉強会では、安心してお客様にエクササイズを伝えられるようになるために覚えておきたい

3つの評価方法を練習していきます。

現場ではこのようなご質問を受ける事も多いと思います。
”こっちの股関節は開くけどこっちが全然開かない…なんでだろう。”

そのような時に股関節の評価ができ、その理由を理解したうえで避けた方が良いエクササイズの選択

またお客様にとっての股関節の最適な位置が分かり、エクササイズのプログラムをどう組めばいいのか少しづつ考えられるようになれたら、お客様にも納得していただけますし、自信を持ってセッションできて素敵ですよね♪

（日本股関節学会指針参照の内容を含めてお伝えします）

評価の一つ、クレイグ検査

安全に、そしてより良い効果を引き出し、お客様に喜んでもらえるレッスンにするため

私がお伝えできる範囲で心を込めてお伝えさせていただきます。

ぜひ一緒に練習、学んで行きましょう！

2023年8月10日（木）

10時半～13時

8,800円

筆記用具、運動しやすい服装