お手本も見やすく、わかりやすい、正しい姿勢へと導いてくれるところも安心して受けられました
船橋市田喜野井にある
関節痛・倦怠感に悩む女性のための
登山やテニスが楽しめる体を作る
パーソナルピラティススタジオ
ピラティス講師の菊地絵里です
いつもセリーンピラティススタジオを
ご利用頂きありがとうございます
今回はズームレッスンの様子、お客様の声をご紹介します。
掲載のご了承を頂いております。
N様 保育士さん
実際のレッスンが一番良いとは思うけど
外出禁止の中こんな形でレッスンできるのもありがたいです。
今地味に筋肉がプルプルしてます。体もホカホカしました。
オンラインでも自分の姿勢を見てもらえるから
少しのズレをなおしてもらえるだけで修正できるって良いね。
やる意味があるよね。
私も部屋狭いからって逃げてきたけど、工夫次第とわかりました。
それとなんか人と会えた感も良かった！
レッスン風景がこちら
足底腱膜炎をお持ち
偏平足を予防するため、股関節周辺の筋力アップトレーニングなど
下半身トレーニング、重要なフォームをしっかり確認します
T様 会社員、ダンサー歴10年以上
続ける、という事が遠距離や仕事など色々ある中で可能になる事が
とてもうれしかったです。
えりさんにレッスンをしてもらいたいと思う一方で、現実的な理由がどうしても弊害になっていたので。。
これで簡単にレッスンを受けられる事が可能になった分、
直接でない分、自分の集中力、意識をしっかり持って臨もうと思いました。
お手本も見やすく、わかりやすい、そしてビデオだけど正しい姿勢へと導いてくれるところも安心して受けられました。
たまに通信が固まるところがあったけど、問題なく受けられました！
何より、こんな時だからこそ身体かからアプローチをして心が穏やかになる事は、かなり感謝しています。
仕事場でもこの環境でイライラしたり、何かが滞っている状態を間近で感じるので。
ネコちゃんも登場(笑)
お持ちのストレッチポールを使って、自宅でできるセルフケアを一緒に練習!
お二人とも、最初はオンラインの接続が難しそう。。感じたようですが
繋がってみて、その手軽さと、自宅でパーソナルトレーニングがうけれる
というこの時期ならではのオンラインレッスンに満足いただけたようです。
ご興味のある方は是非、一度お試しくださいね！
Zoomを初めてご利用の場合の接続方法
初めての場合でも2分ほどで接続できます。
使い方など、レッスン中にスマホやパソコンの
操作の仕方などこちらでしっかりサポートさせていただきます。
接続方法、お支払詳細は☟掲載ブログからご確認下さい。
安心して体験してみてくださいね！
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