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船橋 津田沼 パーソナルトレーニングピラティススタジオ

仕事も子育てもアイコンタクトって大切よね。コミュニケーションについて

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SERENE ピラティス&コンディショニングスタジオ | 船橋市田喜野井マシンマンツーマーン パーソナルトレーニング 津田沼、京成大久保、薬園台、幕張本郷近く
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ピラティス指導歴13年。 会社員から転身、2010年からピラティスに関わり始め、BasiPilates、PHIPilates両団体での経験を積む。また、パット・ガイドン・ピラティス・コンサバトリーなど指導者育成を学ぶ。 都内ピラティススタジオにて、のべ2000名以上の方々へパーソナル、グループともに指導。 活動の幅を広げ、アメリカンフットボールチームとのコラボレーションや、経営者向けのオフィスピラティス、化粧品メーカーの会報誌でのエクササイズ監修なども手がける。 私生活では3人の子育てに奮闘中。 指導の信念は、ピラティスのエクササイズを型として行うのでなく、 お客様が何を求めているのか、そのために現在のからだの状況を確認し、最適な方法を提供すること。 効果的にコミュニケーションを取り、理解しやすい指導を行うことを心がけている。 「カラダが動ける事で、日常が豊かに、前向きで元気な人生を!」を掲げ 2020年、幼少期から育った、地元船橋、田喜野井にスタジオをオープン。
詳しいプロフィールはこちら

こんにちは(^^)/

セリーンピラティスのERIです

7/8(土)に、言語聴覚士のりえさんをお招きし

コミュニケーションについてのお話し会を開催させていただきました

初の試みでしたが、お母さん、保育士さん、仕事に生かしたい方

多くの方と楽しい時間を共有できたこと、感謝します!

SERENE ピラティス&コンディショニングスタジオ | 船橋市田喜野井マシンマンツーマーン パーソナルトレーニング 津田沼、京成大久保、薬園台、幕張本郷近く

お話し会の冒頭では

そもそも人がコミュニケーションを学ぶ段階について3つのステップについて説明してくださいました

①共同注意=おなじものを見て共有できる

目くばせとか

②三項関係=自分と、ママと、○○のような関係性を認識すること

自己認識の発達などを促進

③象徴機能=言語や記号を使用して物事を表現し、思考やコミュニケーションを行う能力

鳥になれたら飛べるのにな、とか

夢という概念について、考えたり、はなしたりできるようになること

特に私が興味を持ったのが①の共同注意にある目くばせ

目くばせは、視覚的なサインとして相手に伝えられるため、言葉を使わずに情報や感情を伝える手段ですよね

先日、アイコンタクトについて面白い話を聞きました

白目があるのは人間だけ

人間やチンパンジー、オラウータンなど霊長類で、白目があるのは人間だけ

言われてみれば確かに…

サルは、見る時に首ごと動かして物を見ますからね

前を向いたまま、目だけ動かせるのは人間だけ

白目があることで、相手がどこを見ているのかがわかり、他人の視線にも敏感になる

つまりアイコンタクトは、好意を表す特別な物だそうです

この話をしていたのは、子供の発達やコミュニケーション能力について研究している

武蔵野大学 今福理博准教授

アイコンタクトをする赤ちゃんは、心臓がドキドキする

お腹がすいたなどのカラダの内部の情報を感じ取る能力=内受容感覚が高いことが研究で分かったようです

赤ちゃんはアイコンタクトを通してコミュニケーション能力、社会性や言葉を獲得していきます

これは大人にも同じことが言えて、内受容感覚が高い人ほど、自分の感情に気づき

他人の感情を理解、共感することと関係があるのだそうです

詳しくはこちら

リエさんも仰っていましたが

自分の快不快がわかっていること、何をすると自分が心地よく落ち着くのかが分かっていること

って、人とのコミュニケーションをとるうえで大切なんですね

それが、やり取りをするうえで、聞く器、時間や空間、スタンスにつながっていく

お話し会では

へぇ~!なお話しから

耳がちょっと痛くて反省するお話しまで、非常に勉強になりました

言語聴覚士さんのおすすめの本

言葉は万能ではない、だから難しいけど面白い、というリエさんお勧めの書籍をご紹介します

「はじめてのグラフィックレコーディング 考えを図にする、会議を絵にする。 」

「頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか? 」

購入するのが恥ずかしかったら、アマゾンで買えます(笑)

「言語の本質-ことばはどう生まれ、進化したか」 (中公新書 2756)

言語聴覚士のリエさん、参加してくださいました皆様

貴重な機会を頂きありがとうございました!

SERENE ピラティス&コンディショニングスタジオ | 船橋市田喜野井マシンマンツーマーン パーソナルトレーニング 津田沼、京成大久保、薬園台、幕張本郷近く

米粉パンの先生が作った米粉カヌレや、みりんを使ったチーズケーキ

フレッシュスムージーの先生もおられ

おいしいお土産を頂きましたよ♪おいしかったー!!

9月30日(土)助産師さんによるお話し会~女性のカラダについて、性教育について~

更年期や、性教育

素敵な助産師さんをお迎えして、プロに聞くカラダのこと

変化していく女性のカラダについて、正しい情報を知ることで不安感を持たずにいられたらな、と思いお願いしてみました

二弾に分けて開催する予定です。

午前中10時半より開催予定です

良かったらぜひ!

詳細の告知はライン公式、ホームページお問い合わせ、インスタグラムより配信させていただきます!

それではまた!(^^)!

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ピラティス指導歴13年。 会社員から転身、2010年からピラティスに関わり始め、BasiPilates、PHIPilates両団体での経験を積む。また、パット・ガイドン・ピラティス・コンサバトリーなど指導者育成を学ぶ。 都内ピラティススタジオにて、のべ2000名以上の方々へパーソナル、グループともに指導。 活動の幅を広げ、アメリカンフットボールチームとのコラボレーションや、経営者向けのオフィスピラティス、化粧品メーカーの会報誌でのエクササイズ監修なども手がける。 私生活では3人の子育てに奮闘中。 指導の信念は、ピラティスのエクササイズを型として行うのでなく、 お客様が何を求めているのか、そのために現在のからだの状況を確認し、最適な方法を提供すること。 効果的にコミュニケーションを取り、理解しやすい指導を行うことを心がけている。 「カラダが動ける事で、日常が豊かに、前向きで元気な人生を!」を掲げ 2020年、幼少期から育った、地元船橋、田喜野井にスタジオをオープン。
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