セリーンピラティス2月以降のイベント

2020年2月13日

2020年7月24日

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エリ

　

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エリ

ピラティストレーナー歴12年。 14年前、会社員、育児休暇中にピラティスと出会い、肩コリ、腰痛、カラダの柔軟性、頭痛、イライラなどがあれよあれよという間に消えた事に感銘を受け、幼い子とともに学び始める。 都内ピラティススタジオにて、のべ1500名以上の方々へパーソナル、グループともに指導。 社団アメリカンフットボールとの地域活動、事業者向けピラティス、会社員の為のオフィスピラティスなど、多岐にわたり活動。 ピラティスだけでなく、カラダに効き、効果の出る最新の様々なトレーニングを組み合わせた、独自のセッションを編み出し提供している。 「カラダが動ける事で、日常が豊かに、前向きで元気な人生を！」を掲げ 2020年、幼少期から育った、地元船橋、田喜野井にスタジオをオープン。 プライベートでは3児＆猫1匹の母

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スタジオオープンから早くも2か月がたち少しづつこの場所を知ってくださる方が増え、

とてもとてもありがたい限りです。

当スタジオではマンツーマンのマシンピラティスとマットの上で少人数で行うグループレッスン体験イベントを開催しています。

12月、1月の猫背改善のためのピラティス　　そして美脚ピラティスにはピラティス初体験の方が33名いらっしゃいました。

年齢も職業も様々な方々同士

最初は皆さん緊張された面持ちなのですが一時間動いた後は、皆さんすっきり

爽快な笑顔で更衣室でもお話声が聞こえたり。

身体を動かすことで皆さんも表情が明るく、とてもポジティブになる姿を見れるのは、ありがたいことだなと感じます。

2月のイベントは、「リハビリピラティス」

大きなけがはしてないんだけど、なんか不調だな。

股関節が硬くて動かしにくいな。

など体力に自信のない方でもご参加頂ける、優しいワークになります。

グループレッスンでみんなと動くので　　　　細かい不調の原因や

改善したい動きなどはパーソナルレッスンをおすすめさせて頂いています。

ご興味のある方は是非、遊びにいらしてくださいね~♪

お一人様大歓迎です！