営業時間10時30分~17時

船橋 津田沼 マンツーマン プライベート ピラティススタジオ

セリーンピラティス2月以降のイベント

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イベント SERENE ピラティス&コンディショニング | 船橋市田喜野井マシンマンツーマーン パーソナルトレーニング 津田沼、京成大久保、薬園台、幕張本郷近く
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カラダのことを勉強するのが大好きなピラティスインストラクター。 エクササイズをするためのピラティスではなく、カラダの不調や、ぐらぐらする不安定をいち早く修正し、痛みの予防に力を入れている。 運動で心もカラダもパワフルで元気な人生を送る人を増やすため日々精進中。 プライベートでは3児+子猫の母。
詳しいプロフィールはこちら

スタジオオープンから早くも2か月がたち少しづつこの場所を知ってくださる方が増え、

とてもとてもありがたい限りです。

当スタジオではマンツーマンのマシンピラティスとマットの上で少人数で行うグループレッスン体験イベントを開催しています。

12月、1月の猫背改善のためのピラティス  そして美脚ピラティスにはピラティス初体験の方が33名いらっしゃいました。

年齢も職業も様々な方々同士

最初は皆さん緊張された面持ちなのですが一時間動いた後は、皆さんすっきり

爽快な笑顔で更衣室でもお話声が聞こえたり。

身体を動かすことで皆さんも表情が明るく、とてもポジティブになる姿を見れるのは、ありがたいことだなと感じます。

2月のイベントは、「リハビリピラティス」

大きなけがはしてないんだけど、なんか不調だな。

股関節が硬くて動かしにくいな。

など体力に自信のない方でもご参加頂ける、優しいワークになります。

グループレッスンでみんなと動くので    細かい不調の原因や

改善したい動きなどはパーソナルレッスンをおすすめさせて頂いています。

ご興味のある方は是非、遊びにいらしてくださいね~♪

お一人様大歓迎です!

イベント SERENE ピラティス&コンディショニング | 船橋市田喜野井マシンマンツーマーン パーソナルトレーニング 津田沼、京成大久保、薬園台、幕張本郷近く

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