セリーンピラティス2月以降のイベント

2020年2月13日

2020年7月24日

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エリ

　

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エリ

ピラティス指導歴13年。 会社員から転身、2010年からピラティスに関わり始め、BasiPilates、PHIPilates両団体での経験を積む。また、パット・ガイドン・ピラティス・コンサバトリーなど指導者育成を学ぶ。 都内ピラティススタジオにて、のべ2000名以上の方々へパーソナル、グループともに指導。 活動の幅を広げ、アメリカンフットボールチームとのコラボレーションや、経営者向けのオフィスピラティス、化粧品メーカーの会報誌でのエクササイズ監修なども手がける。 私生活では3人の子育てに奮闘中。 指導の信念は、ピラティスのエクササイズを型として行うのでなく、 お客様が何を求めているのか、そのために現在のからだの状況を確認し、最適な方法を提供すること。 効果的にコミュニケーションを取り、理解しやすい指導を行うことを心がけている。 「カラダが動ける事で、日常が豊かに、前向きで元気な人生を！」を掲げ 2020年、幼少期から育った、地元船橋、田喜野井にスタジオをオープン。

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スタジオオープンから早くも2か月がたち少しづつこの場所を知ってくださる方が増え、

とてもとてもありがたい限りです。

当スタジオではマンツーマンのマシンピラティスとマットの上で少人数で行うグループレッスン体験イベントを開催しています。

12月、1月の猫背改善のためのピラティス　　そして美脚ピラティスにはピラティス初体験の方が33名いらっしゃいました。

年齢も職業も様々な方々同士

最初は皆さん緊張された面持ちなのですが一時間動いた後は、皆さんすっきり

爽快な笑顔で更衣室でもお話声が聞こえたり。

身体を動かすことで皆さんも表情が明るく、とてもポジティブになる姿を見れるのは、ありがたいことだなと感じます。

2月のイベントは、「リハビリピラティス」

大きなけがはしてないんだけど、なんか不調だな。

股関節が硬くて動かしにくいな。

など体力に自信のない方でもご参加頂ける、優しいワークになります。

グループレッスンでみんなと動くので　　　　細かい不調の原因や

改善したい動きなどはパーソナルレッスンをおすすめさせて頂いています。

ご興味のある方は是非、遊びにいらしてくださいね~♪

お一人様大歓迎です！