営業時間10時30分~17時

船橋 津田沼 マンツーマン プライベート ピラティススタジオ

温活にこれは良し!発酵野草蒸し(ビオスチーム)体験してきました

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ピラティストレーナー歴12年。 14年前、会社員、育児休暇中にピラティスと出会い、肩コリ、腰痛、カラダの柔軟性、頭痛、イライラなどがあれよあれよという間に消えた事に感銘を受け、幼い子とともに学び始める。 都内ピラティススタジオにて、のべ1500名以上の方々へパーソナル、グループともに指導。 社団アメリカンフットボールとの地域活動、事業者向けピラティス、会社員の為のオフィスピラティスなど、多岐にわたり活動。 ピラティスだけでなく、カラダに効き、効果の出る最新の様々なトレーニングを組み合わせた、独自のセッションを編み出し提供している。 「カラダが動ける事で、日常が豊かに、前向きで元気な人生を!」を掲げ 2020年、幼少期から育った、地元船橋、田喜野井にスタジオをオープン。 プライベートでは3児&猫1匹の母
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こんにちは(^^)/
ERIです

先日、お世話になっているセラピストさんにお声がけいただき

ビオスチームを体験してきました

結論から言うと、絶対リピート!

帰りの夜まで、カラダがポカポカ

次の日の朝の化粧のりも良いし、お肌がツヤンツヤンでした!

SERENE ピラティス&コンディショニングスタジオ | 船橋市田喜野井マシンマンツーマーン パーソナルトレーニング 津田沼、京成大久保、薬園台、幕張本郷近く

発酵野草蒸しとは?

イメージはよもぎ蒸しのような感じでした

10種の野草、発酵エキス(米ぬか発酵エキス・玄米麹)の成分を

全身から取り入れる、一人でやる発酵スチームセラピーです

SERENE ピラティス&コンディショニングスタジオ | 船橋市田喜野井マシンマンツーマーン パーソナルトレーニング 津田沼、京成大久保、薬園台、幕張本郷近く

野草の香りが、なんだか森林の奥にある露天風呂のようで、ゆっくりと静かに座るひと時が

騒がしい毎日から、抜け出て、自分を労わっているようで、なんだかとってもいい感じ

☑なんだか身体が冷える、だるい

☑気持ちが波立って、最近余裕がない気がするとき

☑忙しい自分にご褒美

そんなときに受けるのがおすすめだそうですよ(^_-)-☆

受け方

衣類を脱いで、専用のマントを羽織ります

ヒノキの木で組み立てられたすがすがしい香りのする

椅子の上で、下から炊きあげられた蒸気をやく60分浴びます

SERENE ピラティス&コンディショニングスタジオ | 船橋市田喜野井マシンマンツーマーン パーソナルトレーニング 津田沼、京成大久保、薬園台、幕張本郷近く

のぼせ症で、長湯が出来ない私ですが全く平気でした

生理の時、妊娠中の方、持病がおありの方は受けられない、もしくは主治医に相談という注意ポイントがあります

今回、ビオスチームをサロンでされているハルミさんのご厚意で

セリーンピラティスにて限定3名様のみ体験していただけるイベントを企画しました!

日程

12月11日(日)

予約枠

11時~
13時~
15時~

内容

ビオスチーム30分+オイルトリートメント30分(首肩or手足)

スチームも、マッサージも楽しめる、今回だけのスペシャルメニューです!

※ごめんなさい、今回は即、埋まってしまいました!

気になる方は、ぜひはるみさんのサロンへお問い合わせしてみてくださいね!

通常メニューは60分で行うそうです

https://spa-bodyhealing.com/

オトナ女子の不調に温活、良いものと出会えたらまたご紹介させていただきますね♡

それではまた!

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ピラティストレーナー歴12年。 14年前、会社員、育児休暇中にピラティスと出会い、肩コリ、腰痛、カラダの柔軟性、頭痛、イライラなどがあれよあれよという間に消えた事に感銘を受け、幼い子とともに学び始める。 都内ピラティススタジオにて、のべ1500名以上の方々へパーソナル、グループともに指導。 社団アメリカンフットボールとの地域活動、事業者向けピラティス、会社員の為のオフィスピラティスなど、多岐にわたり活動。 ピラティスだけでなく、カラダに効き、効果の出る最新の様々なトレーニングを組み合わせた、独自のセッションを編み出し提供している。 「カラダが動ける事で、日常が豊かに、前向きで元気な人生を!」を掲げ 2020年、幼少期から育った、地元船橋、田喜野井にスタジオをオープン。 プライベートでは3児&猫1匹の母
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