自粛太り、ピラティスの全身運動で倦怠感を吹き飛ばそう

2020年6月11日

2020年7月24日

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エリ

　

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エリ

ピラティス指導歴13年。 会社員から転身、2010年からピラティスに関わり始め、BasiPilates、PHIPilates両団体での経験を積む。また、パット・ガイドン・ピラティス・コンサバトリーなど指導者育成を学ぶ。 都内ピラティススタジオにて、のべ2000名以上の方々へパーソナル、グループともに指導。 活動の幅を広げ、アメリカンフットボールチームとのコラボレーションや、経営者向けのオフィスピラティス、化粧品メーカーの会報誌でのエクササイズ監修なども手がける。 私生活では3人の子育てに奮闘中。 指導の信念は、ピラティスのエクササイズを型として行うのでなく、 お客様が何を求めているのか、そのために現在のからだの状況を確認し、最適な方法を提供すること。 効果的にコミュニケーションを取り、理解しやすい指導を行うことを心がけている。 「カラダが動ける事で、日常が豊かに、前向きで元気な人生を！」を掲げ 2020年、幼少期から育った、地元船橋、田喜野井にスタジオをオープン。

詳しいプロフィールはこちら

船橋市田喜野井にある

関節痛・倦怠感に悩む女性のための
趣味を楽しめる快活な体を作る

パーソナルピラティススタジオ
ピラティス講師の菊地絵里です

いつもセリーンピラティススタジオを
ご利用頂きありがとうございます

船橋市も緊急事態宣言が解除されたということで
当スタジオは6月1日より細心の注意を払いながら

マンツーマンピラティスレッスンを再開しております

まだ、元通りの生活、というわけには
なかなかいかないものですよね

少しづつ、からだを動かすことで
ペースを取り戻していきましょう！

今回はセリーンピラティスでおこなっている
マンツーマンレッスンの様子のご紹介です！

1人1人、からだへの希望
できる動きや、運動レベル

柔軟性も違いますから
はじめてでも安心して動けて

そして
あっなんだかからだ動かすって面白い！

そんなツールを沢山ご紹介しています(^^)/

お客様のお声はこちらから

お客様のお声と変化

お得な体験レッスンのご案内です

20分カウンセリング+60分セッション
￥5500

なかなか治らない腰痛や肩こり
からだの引き締めなどお悩みのある方は

ぜひ一度体験にお越しくださいませ！
お待ちしています♪